波蘭人口
- 根據聯合國最新數據，截至 2021 年，波蘭目前的人口為 37,794,240。
- 根據聯合國數據，波蘭 2020 年年中人口估計為 37,846,611 人。
- 波蘭人口相當於世界總人口的0.49%。
- 波蘭在按人口計算的國家（和屬地）名單中排名第 38 位。
- 波蘭的人口密度為每平方公里 124 人（每平方英里 320 人）。
- 這個國家的總土地面積是 306,230 平方公里（118,236 平方英里）
- 60.2% 的人口是城市人口（2020 年為 22,781,639 人）
- 波蘭的中位年齡為 41.7 歲。
波蘭人口（2020 年和歷史數據）
| 年 | 人口 | 年變化 (%) | 年變化 | 淨移民 | 中年的 | 出生率 | 人口密度 （人/平方公里） |
城市人口 （％） |
| 2020 | 37,846,611 | -0.11 % | -41,157 | -29,395 | 41.7 | 1.42 | 124 | 60.2 % |
| 2019 | 37,887,768 | -0.09 % | -33,824 | -29,395 | 40.1 | 1.35 | 124 | 60.3 % |
| 2018 | 37,921,592 | -0.08 % | -31,588 | -29,395 | 40.1 | 1.35 | 124 | 60.3 % |
| 2017 | 37,953,180 | -0.09 % | -36,040 | -29,395 | 40.1 | 1.35 | 124 | 60.4 % |
| 2016 | 37,989,220 | -0.12 % | -44,859 | -29,395 | 40.1 | 1.35 | 124 | 60.6 % |
| 2015 | 38,034,079 | -0.15 % | -59,140 | -64,161 | 39.7 | 1.33 | 124 | 60.6 % |
| 2010 | 38,329,781 | -0.02 % | -7,834 | -35,691 | 38.1 | 1.37 | 125 | 60.9 % |
| 2005 | 38,368,949 | -0.10 % | -37,549 | -36,694 | 36.6 | 1.26 | 125 | 61.4 % |
| 2000 | 38,556,693 | 0.05 % | 19,611 | -17,040 | 35.0 | 1.51 | 126 | 61.7 % |
| 1995 | 38,458,638 | 0.26 % | 99,689 | -32,000 | 33.6 | 1.95 | 126 | 61.5 % |
| 1990 | 37,960,193 | 0.44 % | 165,265 | -60,995 | 32.2 | 2.16 | 124 | 61.3 % |
| 1985 | 37,133,870 | 0.88 % | 318,830 | -23,839 | 30.7 | 2.31 | 121 | 59.9 % |
| 1980 | 35,539,720 | 0.91 % | 313,799 | -21,319 | 29.5 | 2.23 | 116 | 58.1 % |
| 1975 | 33,970,724 | 0.80 % | 266,293 | -34,181 | 28.6 | 2.23 | 111 | 55.3 % |
| 1970 | 32,639,258 | 0.80 % | 255,670 | -28,623 | 28.1 | 2.33 | 107 | 52.1 % |
| 1965 | 31,360,907 | 1.15 % | 349,341 | -12,509 | 27.4 | 2.72 | 102 | 50.1 % |
| 1960 | 29,614,201 | 1.66 % | 468,890 | -53,610 | 26.5 | 3.47 | 97 | 47.9 % |
| 1955 | 27,269,749 | 1.90 % | 489,146 | 0 | 26.0 | 3.63 | 89 | 43.2 % |
聯合國經濟和社會事務部人口司編制數據。世界人口展望：2019 年修訂版。
波蘭人口預測
-10,000
| 年 | 人口 | 年變化 (%) | 年變化 | 淨移民 | 中年的 | 出生率 | 人口密度 （人/平方公里） |
城市人口 （％） |
| 2020 | 37,846,611 | -0.10 % | -37,494 | -29,395 | 41.7 | 1.42 | 124 | 60.2 % |
| 2025 | 37,514,692 | -0.18 % | -66,384 | -10,000 | 43.7 | 1.42 | 123 | 60.2 % |
| 2030 | 36,944,563 | -0.31 % | -114,026 | -10,000 | 46.0 | 1.42 | 121 | 61.0 % |
| 2035 | 36,177,728 | -0.42 % | -153,367 | -10,000 | 48.0 | 1.42 | 118 | 62.4 % |
| 2040 | 35,282,532 | -0.50 % | -179,039 | -10,000 | 49.7 | 1.42 | 115 | 64.3 % |
| 2045 | 34,309,974 | -0.56 % | -194,512 | -10,000 | 50.8 | 1.42 | 112 | 66.5 % |
| 2050 | 33,294,567 | -0.60 % | -203,081 | 51.2 | 1.42 | 109 | 68.5 % |
聯合國經濟和社會事務部人口司編制數據。世界人口展望：2019 年修訂版。
波蘭人口統計
波蘭人口統計
預期壽命
79.27 歲（出生時預期壽命，男女）
嬰兒死亡率
2.8（每 1,000 名活產嬰兒死亡率）
5歲以下死亡
3.3（每 1,000 名活產嬰兒）
波蘭主要城市人口
（包括行政區、區、城市群等）
| # | 城市名 | 人口 |
| 1 | 華沙 | 1,702,139 |
| 2 | 羅茲 | 768,755 |
| 3 | 克拉科夫 | 755,050 |
| 4 | 弗羅茨瓦夫 | 634,893 |
| 5 | 波茲南 | 570,352 |
| 6 | 格但斯克 | 461,865 |
| 7 | 甚切青 | 407,811 |
| 8 | 比得哥什 | 366,452 |
| 9 | 盧布林 | 360,044 |
| 10 | 卡托維茲 | 317,316 |
| 11 | 比亞韋斯托克 | 291,855 |
| 12 | 格丁尼亞 | 253,730 |
| 13 | 琴斯托霍瓦 | 248,125 |
| 14 | 索斯諾維茨 | 227,295 |
| 15 | 拉多姆 | 226,794 |
| 16 | 莫科托 | 212,670 |
| 17 | 跑步 | 208,717 |
| 18 | 凱爾採 | 208,598 |
| 19 | 格利維採 | 198,835 |
| 20 | 扎布熱 | 192,177 |
| 21 | 比原 | 189,186 |
| 22 | 普拉加波魯德尼 | 187,845 |
| 23 | 別爾斯科-比亞拉 | 176,515 |
| 24 | 奧爾什丁 | 171,803 |
| 25 | 熱舒夫 | 158,382 |
| 26 | 烏爾西諾 | 147,676 |
| 27 | 魯達·斯拉斯卡 | 146,189 |
| 28 | 沃拉 | 143,996 |
| 29 | 雷布尼克 | 142,510 |
| 30 | 別拉尼 | 134,854 |
| 31 | 社會科學 | 134,306 |
| 32 | 達布羅瓦·戈爾尼查 | 130,601 |
| 33 | 蒂黑 | 130,000 |
| 34 | 奧波萊 | 127,676 |
| 35 | 埃爾布隆格 | 127,558 |
| 36 | 鎖 | 127,474 |
| 37 | 瓦爾布日赫 | 127,431 |
| 38 | 戈爾佐夫·維爾科波爾斯基 | 124,430 |
| 39 | 塔爾戈維克 | 124,316 |
| 40 | 弗洛克拉維克 | 120,339 |
| 41 | 齊羅娜·戈拉 | 118,433 |
| 42 | 塔爾諾 | 117,799 |
| 43 | 霍茹夫 | 113,430 |
| 44 | 卡利甚 | 108,759 |
| 45 | 科沙林 | 107,450 |
| 46 | 萊格尼察 | 106,033 |
| 47 | 貝莫沃 | 102,393 |
| 48 | 格魯齊亞茲 | 99,486 |
| 49 | 斯盧普斯克 | 98,608 |
| 50 | 亞沃日諾 | 96,541 |
| 51 | 賈斯特澤比·茲德羅伊 | 95,813 |
| 52 | 奧喬塔 | 93,192 |
| 52 | 普拉加波爾諾克 | 93,192 |
| 53 | 比亞洛萊卡 | 89,324 |
| 54 | 耶萊尼亞·戈拉 | 87,310 |
| 55 | 新薩茨 | 84,376 |
| 56 | 科寧 | 81,258 |
| 57 | 皮奧特科夫·特里布納爾斯基 | 80,128 |
| 58 | 伊諾羅茨瓦夫 | 77,597 |
| 59 | 魯賓 | 77,532 |
| 60 | 西德爾斯 | 77,185 |
| 61 | 皮拉 | 75,532 |
| 62 | 米斯洛維斯 | 75,281 |
| 63 | 奧斯特羅維克·斯維托克日斯基 | 73,989 |
| 64 | Siemianowice Slaskie | 73,121 |
| 65 | 奧斯特羅·維爾科波爾斯基 | 72,898 |
| 66 | 斯塔加德 | 71,224 |
| 67 | 帕比亞尼采 | 70,542 |
| 68 | 格涅茲諾 | 70,269 |
| 69 | 福登 | 70,000 |
